وقتی در مورد علل روانشناختی صحبت می کنیم، بلافاصله افکار ، احساسات یا هیجاناتی که علاقه به رابطه جنسی را کاهش می دهند به یاد می آوریم. ترس و خشم یکی از علل کاهش میل جنسی است. برخی از ترس ها مانند ترس از کارایی جنسی، ترس از صمیمیت، ترس از هیجان جنسی. نارضایتی از بدن خود یا سرکوب روحی به خاطر تجارب تلخ کودکی از دیگر علل کاهش میل جنسی هستند.

سه راه مختلف برای تغذیه روحی همسرتان :

روزی ۳ دقیقه به همسر خود ۳ وعده غذای عشق دهید:

رازهای جنسی در مورد زنان :

کنترل ارگاسم یا ارگاسم طولانی (به انگلیسی: Orgasm control) به مجموعه روش‌ها یا تکنیک‌هایی گفته می‌شود که فرد برای به تاخیر انداختن ارگاسم یا ارضای جنسی از آن استفاده می‌کند تا از عمل انزال جلوگیری نماید. به کمک این روش‌ها می‌توان مدت زمان لذت رابطه جنسی را افزایش داد.تاخیر در ارگاسم 

انزال زودرس یکی از مسایلی است که هم برای مرد و هم برای زن می‌تواند مشکل ساز بوده وآنها را از رسیدن به احساس لذت جنسی محروم سازد.

نکته ای که در رابطه با زندگی جنسی شما وجود دارد اینست که آنچه در بیرون از اتاق خواب و آنچه در بستر میان شما و همسرتان می گذرد از اهمیت کاملا یکسانی برخوردار خواهند بود.
فرض کنید می خواهید آتشی روشن کنید؛ هرگز نمی توانید که چند قطعه هیزم درشت را در شومینه بیاندازید؛ یک کبریت روشن کنید و انتظار داشته باشید که هیزم ها آتش بگیرند و زمان طولانی نیز بسوزند.

لطفا خروس نباشید !!

اگر شما با او در مورد نقاط حساس بدن خود صحبت نکنید، او هم چیزی دستگیرش نخواهد شد . باید در مورد این مطلب با او صحبت کنید.

مردها فکر میکنند می دانند پیش نوازش به چه معناست:

یکی از انواع اختلالات جنسی؛سرباز زدن از انجام آن به طور کلی است. فقدان میل جنسی معمولا پیچیده تر و مشکل آفرین تر از آنست که به نظر می آید.

در دنیای امروز هنوز این افسانه که دخول تنها راه صحیح و پذیرفته شده برای رسیدن زنان به ارگاسم است حاکمیت دارد. حتی بسیاری از مشاوران جنسی، به عنوان مثال معاشقه، ناز و نوازش یا خودارضایی را روشهای ارضاکننده ای نمی دانند.

مردان می توانند به روشهای گوناگون و بی آنکه زحمت فراوانی به خود بدهند توجه همسرانشان را جلب کنند و به بار عاطفی زندگی زناشویی خود بیفزایند. اغلب مردان این را می دانند اما زحمت آن را به خود نمی دهند .

بسیار مهم است که بدانید بدنتان به چه شکلی است. البته در مورد شکل یا رنگ اندام جنسی تان نگران نباشید. بعضیها تیره اند، بعضی روشن، بعضی کوچکند، بعضی بزرگ. اما غیر عادی نیستند.

آمار نشان میدهد بیش از نیمی از زنان در رسیدن به رضایت کامل مشکلاتی دارند و حتی بخشی از زنان نیز هرگز به رضایت کامل نرسیده اند.

۱٫ نوک پستانها سفت می شود نفس نفس زدنهای تند ممکن است نشان دهنده این باشد که زن حتما ارضاء شده.۲٫ احساساتی می شود بعضی از مواقع به ارگاسم رسیدن زن چنان موجی از احساسات در او بوجود می آورد که شروع به گریه می کند.

بسیاری از زنان یکی از رایج ترین داستان های عشقی را باور دارند؛ باوری نادرست که در عمل به رابطه و ازدواج شما لطمه میزند.

زنان اگر می دانستند که همسرانشان تا چه اندازه نسبت به عقاید جدید روی باز از خود نشان می دهند، متعجب می شدند.

در یک مطالعه در اروپا بعد از نظرخواهی از عده زیادی از زنان لیستی از مواردی که آنها بعد از رابطه جنسی و ارگاسم دوست دارند برایشان انجام شود، تهیه شده است . البته باید توجه داشت که گروههای مختلف زنان تمایلات متفاوتی داشته و حتی ممکن است چیزهای موردعلاقه عده ای در این لیست وجود نداشته باشد . بعبارت دیگر موارد زیر قابل تعمیم به کل جامعه زنان نیست .

مشکلات جنسی بخش تاریک زندگیهای زناشویی در جامعه ما است. از مشکلات جنسی حرفی زده نمی شود؛ نه مسئولان و نه زنان و نه مردان.

افرادی که فکر می کنند تنها نقطه شهوانی بدن مرد اندام جنسی اوست هرگز زحمت جستجو برای یافتن مناطق حساس دیگر را به خود نداده اند. اگر شما به بدن مرد بیشتر توجه کنید قسمتهایی را کشف خواهید نمود که به کمک آنها خیلی سریع و راحت می توانید مرد را تحریک کنید.

ارگاسم مرحله ای است که افراد بخاطرش رابطه جنسی برقرار می کنند . ارگاسم و انزال دو مورد کاملاٌ مجزا از هم می باشند و یکی از مشکلات مردان اینست که نمی دانند این دو مرحله می توانند بدون توجه به هم اجرا شوند. ارگاسم هم می تواند همانند مرحله انزال کامل و یا ناقص باشد. ارگاسم یکی از مواردیست که زنان در آن خیلی موفق تر از آقایان هستند! البته از نظر کمی و نه کیفی!

زنان در مقایسه با مردان اطلاعات بیشتری در مورد نقاط شهوت انگیز بدنشان دارند. شاید علت این امر علاقه آنها به بازی و معاشقه قبل از انجام نزدیکی باشد که باعث کشف سایر مناطق لذت آور بدنشان می شود. حتماً شما از وجود تعداد زیادی منطقه لذت آور در بدن زن شگفت زده خواهید شد.

درمان انزال زود رس : این بیماری کاملا ریشه عصبی دارد در نتیجه فرد باید تکنیکهای آرامش و تمرکز را فرا بگیرد و انجام دهد. متاسفانه عده ای با خوردن تریاک که گاه تا دو ساعت عمل انزال را به تاخیر می اندازد اقدام به درمان این حالت می کنند که بر همگان روشن نیست به ویژه در مورد مواد مخدر چه آثار زیانباری دارد.

با افکار مثبت و فعالیتهای مفید می توانید روابط خود را با همسرتان بهتر کنید حالا شما از روشهای زیر هر کدام را که ترجیح می دهید، انتخاب کنید و به کار ببندید :

به وجود آمدن میل جنسی حتما همراه با تحریک جنسی نیست. در تحریک شدن اعضای جنسی، حواس پنج گانه (بویایی، شنوایی، بینایی، لامسه (بساوایی)، چشایی) و هم چنین مسائل روحی و عاطفی نقش اصلی را دارد . تحریک جنسی در زن و مرد تقریبا به یک شکل است ، در مرد حالت نعوظ (ارکسیون) پیدا می شود و در زن ترشحات مهبل (واژن) زیاد می شود .

برای به ارگاسم رسیدن زنان چند عامل مهم وجود دارد:

چه مردانی موجب دلزدگی جنسی همسرانشان میشوند؟

افرادی در رابطه جنسی شان موفق هستند که:

مطمئن شوید که هر دو آمادگی روحی برقراری این ارتباط را دارید.- چنانچه نمیخواهید باردار شوید از وسیله جلوگیری مطمئنی استفاده کنید (معمولا قرص ضد بارداری که از ۳ ماه پیش شروع باشد و کاندوم مناسب است

شرایط رضایت در یک رابطه جنسی به قرار زیر می باشد:

مسلما زمانی که می خواهید با فردی رابطه جنسی داشته باشید آخرین چیزی که می خواهید این است که وی از حس رابطه جنسی خارج شود! برای اینکار ۹ اشتباه وجود دارد که به هیچ قیمتی نباید آنها را انجام بدهید.

نا کارآمدی جنسی به (به انگلیسی: sexsual dysfunction) را می‌توان به مشکلاتی که در یک یا چند مرحله از مراحل آمیزش جنسی بروز می‌کند و سبب کاهش لذت جنسی یا عدم دست یابی به اوج لذت جنسی می‌شوند تعریف کرد.

چرخه پاسخ جنسی انسان فرایندی فیزیولوژیکی دارد که مراحل برانگیختگی، تهییج، اوج لذت جنسی، و فرونشینی را شامل می‌شود. ناکارآمدی‌های جنسی مشکلاتی هستند که در این چرخه رخ می‌دهند. بروز مشکلات اتفاقی یا دوره‌ای در کارکرد جنسی امری متداول است.

شیردوشی پروستات(به انگلیسی: Prostate Milking) عملی است

اگر می خواهید همسرتان همواره زنی با طراوت و سرزنده و مادری سنجیده و مهربان باشد تصور نکنید که مجبورید بهای سنگینی را برای حصول این نتیجه بپردازید. فقط کافیست روزانه دقایقی به دقت به حرفهای او گوش فرا دهید.دراین شرائط طبیعی ترین کاری که او خواهد کرد همان صحبت کردن است. دراین مواقع برای اینکه همسرتان احساس کند که مورد پذیرش بیشتری است، بهتر است چند توصیه زیر را رعایت کنید:

این سوال برای آقایان و زنان همیشه مطرح بوده که آیا زنان هم انزال داشته و مایعی از خود دفع می کنند؟ زنان بهنگام ارگاسم، مایعی از غدد بارتولن ( در داخل واژن ) خود دفع می نمایند .نظر غالب براین است که تحریک نقطه جی می تواند به دفع مایع بهنگام ارگاسم منجر شود. البته برخی از زنان حتی با رابطه جنسی دهانی و یا تحریک دست هم می توانند چنین مایعی دفع کنند. مقدار مایع دفع شده کاملا متغییر است. این مایع بهنگام خروج گرم، چسبنده و کمی تیره رنگ است .