قاعدگی دردناک

درد قاعدگی عبارت است از بروز دردشدید دل پیچه مانند به هنگام عادت ماهانه .این درد ممکن است یکی دوسال بعد از بلوغ آغاز و بطور مرتب رخ دهد(درد قاعدگی اولیه)، یا اینکه سالها بعد از وقوع اولین قاعدگی شروع شده باشد(درد قاعدگی ثانویه).

شدت علایم بیماری از یک فرد به فرد دیگر بسیار متغیر است و حتی در یک زن نیز ممکن است از یک قاعدگی به قاعدگی دیگر متفاوت باشد. معمولاً با بالا رفتن سن و به دنیا آوردن بچه علایم بیماری کمتر می شود. اینگونه زنان حتی ممکنست در سکس دیر به انزال دست یابند و یا لذت سکس را توام با درد احساس کنند . توصیه می شود در سکس با این زنان از راه اورال سکس تا حد ممکن او را تحریک کنید سپس عمل دخول انجام دهید تا لذت بیشتری ببرند.

علایم شایع:

- درد دل پیچه مانند و گاهی تیز درقسمتهای پایین شکم،کمر و رانها. این درد با شروع قاعدگی آغاز شده.و به مدت چند ساعت تا چند روز ادامه می یابد.
- تعریق زیاد
- زیاد شدن دفعات ادرار
- تحریک پذیری،عصبی بودن،افسردگی
- گاهی تهوع و استفراغ
- فقدان انرژی
- بندرت اسهال

علت بیماری:

- انقباضات قوی و طولانی مدت دیواره عضلانی رحم، کش آمدن و گشاد شدن گردن رحم برای ورود خون از رحم به واژن و دفع آن.
- عفونتهای لگنی
- آندومتریوز
- فیبروئیدها و سایر تومورهای خوش خیم رحم
- استفاده از آی یو دی

عوامل تشدید کننده بیماری:

- مصرف کافئین
- استرس. مسائل عاطفی و روانی به خودی خود باعث درد نمیشوند اما میتوانند درد را بدتر یا پاسخ به درمان را کمتر کنند.
- سابقه خانوادگی قاعدگی دردناک
- ورزش نکردن
- رژیم غذایی نامناسب

درمان:

هدف اولیه درمان این بیماری کاهش درد است. اهداف دراز مدت عبارتند از: کشف علت زمینه ساز بیماری و درمان آن، مشاوره و شاید جراحی.

- گرما به رفع درد کمک می کند. میتوانید روی شکم و کمر کمپرس گرم بگذارید یا اینکه حمام آب داغ بگیرید.
- برای ناراحتی خفیف استفاده از داروهایی مثل : آسپرین، ایبوپروفن، مفنامیک اسید کافی است. گاهی ممکن است بسته به علت بیماری برای شما داروهای دیگری نیز تجویز شود.
- انجام ورزش و فعالیت بدنی منظم، شدت درد و ناراحتی را در قاعدگی بعدی کمتر می کند.
- مصرف نوشیدنیها و غذاهای کافئین دار را متوقف کنید . دربعضی از زنان مصرف چای می تواند علایم درد قاعدگی را کاهش دهد.
- درصورتی که درد قاعدگی با استرس و ناراحتی روحی ارتباط داشته باشد،روان درمانی یا مشاوره روانپزشکی توصیه می شود.